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   <title>近視情報.com♪　近視治療や近視予防、近視のサプリメントや食材などを紹介します。</title>
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   <subtitle>近視のことなら近視情報.comにおまかせ！近視の予防や近視の回復方法など、近視になりそうな方も、近視を治したい！と思っている方も、近視情報.comで情報を探してくださいね。　お役立ち情報がいっぱいです♪＠＠</subtitle>
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   <title>プライバシーポリシー</title>
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（３９字）
近視予防や近視治療、近視のサプリメントや食材などを紹介する近視情報.comです。]]>
      
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   <title>近視とはなにか？</title>
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   <published>2007-09-08T16:11:55Z</published>
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   <summary>近視とは、水晶体や角膜などで起こる屈折異常のことをいいます。 近視の種類は原因に...</summary>
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      近視とは、水晶体や角膜などで起こる屈折異常のことをいいます。
近視の種類は原因によって「屈折性近視」「軸性近視」「偽近視」に分類できます。

近視の症状としては、近くははっきりと見えますが、遠くのものはぼやけて見える状態になります。
また近くを見るときは自然な状態で見ることができます。

人の眼球は、成長に伴い近視になりやすい形状に変化していきます。
そのため、もともと遠視が弱いと近視になりやすく、さらに遠視がなかった場合は強度近視になる場合もあります。

成人するにつれ近視の症状が現れなかった人は、もともと遠視が強かったか、もしくは若干の遠視気味だったといえるでしょう。
      
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   <title>屈折性近視</title>
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   <published>2007-09-08T16:10:49Z</published>
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   <summary>「屈折性近視」は三つに分類できる近視のうちのひとつです。 水晶体や角膜が厚い状態...</summary>
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      「屈折性近視」は三つに分類できる近視のうちのひとつです。

水晶体や角膜が厚い状態だと光を屈折する「水晶体の曲率」が高く、網膜の手前で焦点が定まってしまい網膜に当たった光が拡散し、結果物がぼやけて見えてしまう現象が起こるわけです。

これは本やパソコンなど近距離で長時間眼を使ったり、近距離でなくとも継続して眼を使う事の多い人が起こりやすく、環境が主な要因だと考えられています。

物をハッキリと見ることは、レンズの役割をしている水晶体に入ってきた光がその中で屈折し網膜上に焦点を合わせると言う仕組みによって成り立っています。
よって水晶体が常に厚くなるような眼の使い方をしていると屈折性近視になりやすいのです。

通常、正常な状態に戻すためにはメガネやコンタクトレンズを使用します。
また、手術にて矯正もできます。
予防策としては長時間継続して眼を使わないこと、姿勢を正すことが主に挙げられます。
      
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   <title>軸性近視</title>
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   <published>2007-09-08T16:09:53Z</published>
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   <summary>「軸性近視」は三つに分類できる近視のうちのひとつです。 遺伝が主な要因だと考えら...</summary>
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      「軸性近視」は三つに分類できる近視のうちのひとつです。

遺伝が主な要因だと考えられているこの症状は、三つに細分化した種類のうち最も比率が多いと考えられています。

眼軸が短いと遠視で眼軸が長過ぎると近視になります。

まだ成長過程の子供は遠視気味ですが、大人になるにつれて眼軸が長くなることによってそれは治っていきます。
更に成長して眼軸が長くなり過ぎると近視になってしまう訳です。

眼軸が正常よりも長いと、遠方を見る時には網膜よりも前の位置で焦点が合い水晶体が薄くても見ることができてしまいます。

角膜や水晶体については正常なのですが、網膜が薄いと言うことで軸性近視は網膜剥離になりやすい危険性があります。

通常、正常な状態に戻すためにはメガネやコンタクトレンズを使用します。
また、手術にて矯正もできます。
      
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   <title>偽近視</title>
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   <published>2007-09-08T16:08:24Z</published>
   <updated>2007-09-08T16:09:44Z</updated>
   
   <summary>「偽近視」は三つに分類できる近視のうちのひとつです。 これは屈折性近視や軸性近視...</summary>
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      「偽近視」は三つに分類できる近視のうちのひとつです。
これは屈折性近視や軸性近視と違って一時的に起こる症状です。

本やパソコンなど近距離で長時間眼を使ったり、近距離でなくとも継続して眼を使ったりと眼が疲れるとなるもので、遠方を見たり眼を閉じたりして休めることによって緩和します。

この様にすぐに回復することもできるありさまから、近視の部類とは別に「調節過緊張症」「仮性近視」とも言われます。

しかし視力の低下はもたらすので注意が必要ですが、近視のメガネをかけることで回復が可能です。

眼を充分休めて回復すれば近視ではなく偽近視ですが、屈折検査によって偽近視かどうかも調べられます。

無調節状態にする目薬をたらし、屈折異常の数値を見ます。
偽近視であれば治る見込みが高いので必要以上に恐れることはないです。

しかし一時的な症状とはいえ、遠視が弱い状態で長く偽近視が続くと、そのうち近視になるとも言われているので用心するに越したことはないでしょう。
      
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   <title>環境要因と遺伝要因</title>
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   <published>2007-09-08T16:07:33Z</published>
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      人が正常に何かを見る際にピントを合わせるためには、水晶体の毛様体筋をゆるめたり引き締めたりしてほどよく調整することが必要です。

近視を引き起こす原因のうち環境が大きく関係していると言われている症状は、水晶体の厚さを変える働きをする毛様体の組織の機能が低下したり眼軸と屈折力の距離の釣り合いが不安定になることから起こると考えられています。

つまり、ものを近距離で見続けると常にその状態でピントが合わせられ時期にそれに眼が慣れてしまうのです。

また、遺伝が原因で起こると言われている症状は、各方面からの研究により両親の遺伝子からきていると証明されつつあり、いつ頃から視力が落ちたり近視が始まったりするかも遺伝子によって決まると
言われています。

両親が共に近視の場合、遺伝する確率は８９％で、７、８歳くらいで始まる可能性が高いと考えられています。
      
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   <title>環境要因と遺伝要因以外の原因</title>
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   <published>2007-09-08T16:06:02Z</published>
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   <summary>近視になる原因には、環境や遺伝以外にも「遺伝・環境複合説」「栄養説」「体格向上説...</summary>
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      近視になる原因には、環境や遺伝以外にも「遺伝・環境複合説」「栄養説」「体格向上説」「照明説」「睡眠不足説」など様々です。

「遺伝・環境複合説」とは、両親から受け継いだ近視の遺伝子があっても環境か良い方向に変われば近視になりにくいのではないかというものです。

「栄養説」とは、幼い頃にパンなどの炭水化物ばかり摂取したりとバランスの悪い食生活をしたり、充分な栄養が取れていないことにより起こるというものです。

「体格向上説」とは、食生活や環境などが豊かになったことから体格が良くなり同時に眼も大きくなると軸性近視になる人が多くなるというものです。

「照明説」は、昔に比べて近視の人の数が多くなっている現状から推測されるものです。
特に、幼い頃の生活習慣の影響が大きいと考えられていて、常に網膜に光が当たって育つと近視になると言う説があります。

近代では明かりのある環境下にありますが、せめて寝る時には電気を消すようにした方がいいといえるでしょう。

「睡眠不足説」は、充分な睡眠を取らず眼の疲労が蓄積すると近視になるというものです。

他にも、「農耕民族説」という狩猟民族ではない日本人の、遠くを見るより近くを見ることが多かったことから近視の遺伝子を持った人間が減らなかったことからきている説や、「徴兵説」という、かつて戦争の時代に徴兵される際、近視の人よりも視力の良い人が優先して選ばれていたため生存者の多くが近視の人であったといわれている説などがあります。
      
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   <title>単純近視</title>
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   <summary>単純近視とは、近視を臨床にて区分した際に用いられる用語で、近視の中で最も多いと言...</summary>
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      単純近視とは、近視を臨床にて区分した際に用いられる用語で、近視の中で最も多いと言われています。

また、育ち盛りの小・中学生の時期に症状が出て２５歳前後には視力の低下が留まるという特徴から停止性近視や学校近視とも呼ばれています。

単純近視は軽度の近視ということでメガネやコンタクトレンズで正常な状態に戻すこともできます。

両親が共に近視の場合、遺伝する確率は８９％と非常に高く、また遺伝の他にも近距離で長時間目を使うといった環境にも原因があります。

この様に単純近視になる原因は遺伝か環境によると考えられていますが、双方が入り組んだケースもあるのではっきりと分けることはできないのが現状です。
      
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   <title>病的近視</title>
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   <published>2007-09-08T16:03:50Z</published>
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      病的近視とは、近視を臨床にて区分した際に用いられる用語で、原因は主に遺伝によるものだと考えられています。

先天性軸性近視の強度近視から上の人で、且つ視覚障害を有する人の大多数が病的近視です。

小・中学生の頃に始まることが一般的な単純近視とは異っていて、６歳以前の幼い時期に症状が出ます。この頃視力が落ち、正常な視力に矯正することが容易でない場合、病的近視の可能性があります。

病的近視の中でも強度近視に早くなってしまう悪性近視（または進行性近視）というものもあり、これは眼への小さなショックだけでも網膜から血が出たり網膜剥離などになる恐れがあります。

また、メガネだけでは回復が不十分なのが悪性近視の特徴です。

原因が遺伝だとは言われていますが、それだけとはハッキリ言い切れない部分があるので家族に病的近視の人がいなくても気をつける必要はあります。
      
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   <title>近視の度数と分けかた</title>
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   <published>2007-09-08T16:02:41Z</published>
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      近視の度数は、「ディオプトリー」「ディオプター」「ジオプター」などと読まれるＤと略される単位を使い、これは正常に見るためにどれだけレンズを必要とするかで決まります。

Ｄは、Ｄ＝１（ｍ）／焦点距離（ｍ）といった方式を用います。

この式の結果がマイナスなら近視で、プラスなら遠視、正常な人はＯの数値が出ます。

きりのいい数値で使いやすく分けただけなので細かな分類はあまりあてにする必要はありませんが、度数の倍率によって３種類に分けられます。

−３Ｄ未満なら軽度近視で−３Ｄ以上−６Ｄ未満なら中等度近視、−６Ｄ以上なら高度近視と分類されます。

また、医学の分野においては４種類に分けられており、近視の軽いものから軽度近視、中等度近視、強度近視、最強度近視と呼ばれます。
      
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   <title>解明されていない近眼の原因</title>
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   <published>2007-09-08T16:01:03Z</published>
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   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.pagasos.net/kinsitiryou/">
      近視になる原因は、まだまだ明らかにされていないのが現状です。
昔に比べて近代、近視の子供達は多くなって来ているようです。　メガネをかけている子供自体、多いように思えます。

現代に移りかわるとともに、あらゆる分野で技術が進み社会が発展していきました。

それに伴い人々は遠くを見ることよりパソコンなどの電子機械を見るなど近くのものを長く見る機会が増えました。

そのことを踏まえると環境が原因であることが有力だと考えられるのですが、子供の頃は正常だったのに大人になってから視力が落ち、近視になったりしてコンタクトレンズやメガネをかける人もたくさんいます。

また、親が二人とも金sいでその子供も幼いうちから近視になってしまうといった遺伝に関係する原因も論じられています。

他にも、遺伝・環境複合説や栄養説、体格向上説、照明説、睡眠不足説なども言われています。

以上のように、様々な要因によって近視になっているので、一概に原因はこれだとは言えないようです。
      
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   <title>オルソケラトロジー（角膜矯正療法）</title>
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      オルソケラトロジーとは、酸素を透過させる特殊な治療用コンタクトレンズを使い角膜を矯正する方法です。

夜寝る時などに治療用コンタクトレンズ（角膜の形状に合わせて精密に作られた治療用コンタクトレンズ）を付ける事でレンズ内側の特殊なカーブが角膜全体を凹レンズのようになって角膜の形を矯正します。

朝起きてから外すと、角膜の矯正した型が残って近視矯正の効果が続き、昼間は裸眼で過ごす事ができます。

普通矯正方法はコンタクトレンズを使って、ものを見るときにレンズをつけて、見ないときには外して目を
休ませるのが従来の方法でした。

ただオルソケラトロジーでは、視力が0.1以下の強度近視の人や強度乱視の人は、使用することができません。

そのため、オサートと呼ばれる新しい治療法が現状開発されています。

手術するのはこわいけど、メガネやコンタクトレンズをつけずに、昼間は裸眼ですごしたい人にはピッタリの近視治療方法です。
      
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   <title>オサート（前眼部統合矯正療法 ）</title>
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   <summary>オサートとは、オルソケラトロジーの技術を発展させ、強度近視の方や強度乱視の方にも...</summary>
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      オサートとは、オルソケラトロジーの技術を発展させ、強度近視の方や強度乱視の方にも対応できるように開発された方法です。

今までオルソケラトロジーではレンズの形状を基本的に一種類しか想定していなかった為、視力が0.1以下の強度の近視の人や強度乱視の人は、使用する事ができませんでした。

しかしオサートで使用される治療用コンタクトレンズは、角膜の形に合わせて段階的に徐々に換えていくことで、強度近視の人でも少しずつ角膜が矯正されてきて、近視治療の効果が期待できます。

使用する人ひとりひとりの症状や角膜の形に合わせて精密に作られている為、レーシックでの治療が出来ない人や、レーシック治療をしたが又近視に戻ってしまった人にも効果が期待できます。

手術するのはこわいけど、メガネやコンタクトレンズをつけずに、昼間は裸眼ですごしたい人にはピッタリの近視治療方法です。
      
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   <title>視力回復トレーニング</title>
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   <published>2007-09-08T15:49:26Z</published>
   <updated>2007-10-01T13:17:36Z</updated>
   
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      <name>sakura</name>
      
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      近視治療の１つとして、調節筋肉を鍛えて視力回復トレーニングをします。
だれでも簡単に行う事ができる目の体操が視力回復トレーニングです。

近視の目は調節筋肉の異常に緊張して、遠くを見ることが困難になっている状態です。

しかし、近視の人でも遠くにある一点を見ようと目をこらしてみると、調節筋肉にも気持ちが伝わり
水晶体をより薄くしようと筋肉に働きかけます。

近視の人は、裸視で遠くを見ても見えないと思い込んでいる為、あまり遠くを見ていないようです。

まず「近くを見て」から「すばやく遠くを見つめる」動作を繰り返し、調節筋肉を鍛える事によって次第に水晶体をより薄くできるようになり、正常な視力へと回復させる事が出来るのです。

      
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